Perekonomian Indonesia lagi melemah
dengan adanya wabah COVID-19, banyak para pengusaha yang mulai menurun omzetnya
bahkan ada yang harus menutup usahanya karena tidak bisa membiayai karyawan dan
biaya operasional perusahaan. Namun setidaknya harus tetap optimis bila masa
pandemi ini berakhir, mulailah berencana untuk berbenah membuka usaha kembali.
Kami akan memberikan ide usaha
kuliner yang pastinya berbeda dengan kebanyakan. Perkembangan zaman membuat
gaya hidup masyarakat juga ikut berubah, termasuk dalam menikmati kuliner.
Tak melulu harus di ruangan ber-ac, cafe outdoor pun kini makin banyak
digemari. Salah satunya model container cafe. Cafe yang memanfaatkan kontainer
bekas yang disulap jadi dapur sekaligus tempat kuliner yang praktis dan
kekinian.
Berikut kita bahas macam-macam
konsep desain usaha container cafe:
Kecil tetap menarik
Doc. Pinterest
Dua Lantai
Doc. Pinterest
Outdoor
Doc. Pinterest
Bisa
dipindah dan dibawa kemana saja
Doc. Pinterest
Ini
bener-bener cafe banget bukan container cafe lagi dong
Banyak perusahaan yang menerapkan WFH (Work from
home ) bagi karyawannya
saat COVID-19. Terdengar menyenangkan walaupun bekerja dari rumah, namun
terkadang kita lupa menerapkan pola hidup sehat. Terkadang tak terasa karena di
rumah lupa makan tidak teratur, ngemil saat menonton TV dan lebih banyak
menghabiskan waktu di tempat tidur. Berikut adalah tips untuk yang WFH (Work from home ) agar badan tetap fit dan sehat:
1. Tetap bangun pagi dan sarapan
Doc: Pinterest
Kalian bisa bangun lebih siang dari
biasanya karena tidak harus pergi ke kantor. Tapi penting untuk tetap
membiasakan diri bangun pagi. Tidur 8 jam serta di dukung dengan tempat tidur
atau matrass yang nyaman, penting untuk menjada pola tidur dan kesehatan. Bangun
pagi kalian bisa memiliki waktu untuk memasak makanan sehat dan bisa menikmati
sarapan. Sarapan yang sehat dapat memberikan energi di siang hari serta dapat
fokus dalam bekerja.
2. Berjemur di pagi hari
Selain
sarapan, kalian juga disarankan untuk berjemur di pagi hari. Kebiasaan ini tidak
hanya dapat meningkatkan kesehatan tulang, tetapi juga mampu membuat suasana
hati Anda menjadi lebih baik. Ini tentu akan memberikan pengaruh yang positif
terhadap kinerja Anda selama menjalani WFH.
3. Duduk dengan posisi yang
benar
Doc: Pinterest
Posisi
bekerja saat WFH memang lebih bebas, bahkan sambil tiduran di tempat tidur atau
selonjoran pun bisa. Namun, sebaiknya kalian tetap bekerja dengan posisi duduk layaknya sedang bekerja
di kantor, yaitu dengan kursi dan meja. Pilihlah kursi dan meja yang nyaman
saat bekerja.
Walaupun
awalnya terasa lebih nyaman, bekerja sambil berbaring atau tengkurap terlalu
lama bisa meningkatkan risiko Anda sakit punggung, leher, atau bahu, karena
otot-otot di bagian tersebut menjadi kaku. Selain itu, Anda disarankan untuk
berdiri dan berjalan atau melakukan peregangan paling tidak 1 jam sekali. Cara
ini berguna untuk mengurangi ketegangan otot-otot yang cukup lama bertahan di
posisi yang sama.
4. Konsumsi makanan sehat
Agar
daya tahan tubuh dan kesehatan tetap terjaga, konsumsilah makanan sehat dengan kandungan gizi yang seimbang, yaitu mengandung
protein, karbohidrat, lemak baik, serat, mineral, dan vitamin. Dengan waktu di
rumah yang lebih banyak, Kalian juga bisa lebih sering memasak. Cobalah beragam
resep makanan sehat sehingga menu makan bervariasi dan kalian pun tidak cepat
bosan.
Selain
itu, tidak adanya batasan waktu seperti di kantor bisa membuat jadwal makan
kalian menjadi berubah selama WFH. Sebisa mungkin, tetap jaga jadwal makan
seperti biasa untuk menghindari masalah pencernaan, seperti naiknya asam lambung.
5. Lakukan olahraga rutin
Agar
tubuh dan pikiran tetap sehat selama menjalani WFH, Kalian harus tetap
meluangkan waktu untuk berolahraga. Ada banyak olahraga di rumah yang bisa Kalian lakukan, mulai dari
yoga, push up, senam aerobik, lompat tali, zumba dan tabata.
Jika
kalian membutuhkan bimbingan dari ahlinya, ikutilah tutorial olahraga online yang
tersedia di berbagai platform media sosial. Selain itu, Kalian
juga boleh, kok, lari pagi di luar rumah. Namun, ada syaratnya.
Tetap terapkan physical distancing, yaitu
menjaga jarak 1–3 meter dari orang-orang di sekitar kalian.
Pertama, Anda harus
memahami desain rumah Anda sendiri. Untuk memperlihatkan fitur-fitur interior
rumah Anda, setidaknya Anda harus membuat draft furnitur apa saja yang ingin
difokuskan. Jangan memasukkan semua furnitur ke dalam satu gambar, lebih baik
untuk tetap sederhana dan elegan.
Kenali Peralatan Anda
Doc: Pinterest
Apabila Anda tidak dapat mengoperasikan
kamera Anda secara baik, hasil gambar akan terlihat buruk. Jangan sampai
mendapat gambar yang buram, kurang pencahayaan, banyak noise, tidak fokus,
komposisi yang buruk, atau berbagai distorsi lainnya yang akan merusak hasil
potret Anda.
Tata Ruangan Anda
Doc: Pinterest
Jika Anda sudah
memiliki desain dalam draft, maka saatnya untuk menuangkan ide secara visual ke
dalam tata interior. Mempersiapkan tata ruang dapat menghabiskan banyak waktu
tetapi hal tersebut adalah salah satu yang terpenting, jadi persiapkan waktu
Anda.
Doc: Pinterest
Nyalakan Semua Lampu
Untuk pencahayaan yang bagus dapat membuat ruangan menjadi terlihat bersinar dan menghasilkan gambar yang tajam. Untuk memotret di siang hari, buka semua gorden dan tetap nyalakan lampu. Bayangan kuat yang dihasilkan karena matahari dapat memunculkan bayangan yang buruk, jadi lampu indoor akan memperbaikinya.
Gunakan Tripod
Doc: Pinterest
Selalu gunakan tripod
agar aman. Tetapi Anda juga harus fleksibel dengan posisi memotret, temukan
sudut-sudut lain dan jelajahi setiap angle. Jangan menggunakan kecepatan
shutter di bawah 1/30 detik tanpa menggunakan tripod. Jika Anda tidak bisa
stabil dengan tangan Anda, hasil gambar akan buram.
Hati-hati Terhadap Cermin
Kesalahan umum yang
terjadi kepada pemula dan fotografer amatir adalah ketika secara tidak sadar
mereka memotret dirinya sendiri di pantulan cermin pada hasil gambar. hehehe
Hindari Komposisi yang Buruk
Apabila ruangan tidak
mempunyai furnitur dan barang yang cukup, gambar yang dihasilkan akan terlihat
jelek. Foto akan terlihat kosong dan tidak menarik sama sekali. Buatlah
komposisi yang terlihat penuh dan berisi.
Perhatikan Garis Horizontal
Ambil gambar dari sisi
ujung ruangan ke sisi ujung yang lain. Apabila foto yang diambil secara
horizontal akan terlihat membosankan. Garis yang bertemu dan saling menyilang
dapat menarik mata yang melihat ke dalam gambar.
Landscape atau Portrait
Sesuai kebutuhan Anda, mengubah posisi
gambar menjadi landscape atau portrait dapat membuat perbedaan yang signifikan.
Pilih mana yang terlihat paling baik.
Mengolah Gambar
Doc: Pinterest
Mengolah gambar Anda
setelah memotret juga penting. Setelah memasukkan semua foto ke dalam komputer,
Anda dapat mengatur lagi tingkat kecerahan, eksposur, kontras, warna,
ketajaman, dan banyak lagi.